Parei com o anticoncepcional. E agora? – Saiba as mudanças que podem acontecer na pele

Quem decide interromper o uso da pílula anticoncepcional, percebe algumas mudanças, principalmente na pele. Isso acontece porque o corpo fica habituado a receber os hormônios e, quando acontece a pausa, é preciso de um certo tempo para normalizar suas atividades.

Muitas pacientes utilizam a pílula anticoncepcional para tratar disfunções hormonais que se refletem na pele? Quais são esses casos?

O principal caso seria a acne, tanto em adolescentes quanto em mulheres adultas. Na adolescência, o anticoncepcional melhora o aspecto da pele ao equilibrar a disfunção hormonal desse período. Tanto nessa  fase como também na adulta, o medicamento pode ser usado como coadjuvante na síndrome dos ovários policísticos, que é um dos sintomas aparecimento de acne.

O que esperar, de efeito na pele, quando a paciente decide parar de tomar pílula anticoncepcional?

Com a retirada do anticoncepcional, o corpo volta a produzir progesterona e andrógenos, hormônios que acabam aumentando a oleosidade da pele, o que facilita o aparecimento de espinhas e cravos.

Quais são as principais reações?

Além do aumento de acne, já citado, quando paramos de tomar anticoncepcional podem acontecer diversas reações: aumento ou diminuição dos pelos do corpo, diminuição do tamanho das mamas, aumento ou diminuição de peso, aumento da libido, cólicas e desregulação do ciclo menstrual e aumento de secreção por volta da ovulação.

 Por que isso acontece?

AUMENTO OU DIMUNUIÇCÃO DE PELOS: ao parar o medicamento, o aumento da produção de testosterona pode fazer com que aumente a produção e espessura dos pelos no corpo. Esse efeito passa com o tempo.

AUMENTO DA LIBIDO: mais uma vez a causa é a diminuição do hormônio masculino no corpo que, por sua vez, tem grande influência sob a libido. Quando acontece a pausa, os níveis hormonais voltam ao normal e, consequentemente, o apetite sexual aumenta.

DIMINUIÇÃO DO TAMANHO DA MAMA E AUMENTO OU DIMINUIÇÃO DE PESO: alguns tipos de anticoncepcionais, assim como o aumento de hormônios femininos, podem causar mais retenção de líquido no corpo que o normal, fazendo com que os seios cresçam e a balança suba um pouquinho. Quando o uso do medicamento é interrompido, consequentemente, o corpo volta a desinchar.

Quais cuidados a paciente deve tomar antes da pausa posso evitar essas reações? Ela precisa se programar com qual antecedência?

É importante avaliar juntamente com o ginecologista e dermatologista as melhores indicações de contracepção para interrupção da medicação e planejar um tratamento dermatológico caso a paciente tenha tendência à acne.

 

Fonte: alemdabeleza.com.br

O QUE SÃO PARABENOS? DERMATOLOGISTA EXPLICA QUAIS SÃO OS MALEFÍCIOS DESTAS SUBSTÂNCIAS PARA O ORGANISMO

Parabenos são conservantes que protegem produtos contra o crescimento de fungos e bactérias. Amplamente usados na indústria cosmética em produtos para o cabelo, maquiagens e até lenços umedecidos, essas substâncias são constantemente relacionadas ao desenvolvimento de algumas doenças.

A substância ainda está sendo estudada

A substância desencadeia alergias, irritações e sensibilizações cutâneas. O acúmulo de parabeno no organismo, segundo estudos, pode gerar doenças como câncer de mama, melanoma e afetar a fertilidade. Entretanto, essas pesquisas foram feitas com doses muito altas, que não são encontradas nos produtos do nosso cotidiano. Por isso, ainda faltam resultados mais conclusivos sobre a sua relação com desenvolvimento de cânceres.

Saiba como identificar o parabeno em um produto

Pode-se detectar a sua presença em algum produto olhando a embalagem. Na parte dos ingredientes ou composição, basta procurar a palavra parabeno ou paraben. Também é comum conter um prefixo, como butilparabeno e metilparabeno. Caso não tenha, o produto é parabeno-free!

O parabeno não é o único ‘vilão’

Os produtos sem parabenos têm um custo maior e, por esse motivo, ainda não são maioria no mercado, já que ele é um conservante muito acessível. É bom lembrar que o parabeno não é o único produto que pode causar malefícios e toxicidade para a saúde, há outros como formol, ftalatos e benzofenona, que também merecem atenção especial na hora da compra.

Ficou com dúvidas? Procure o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia e agende uma consulta!

 

Fonte: dermaclub.com.br

SOS DA PELE SAUDÁVEL: VEJA COMO RECUPERAR ROSTO E CORPO EM 3 ETAPAS

Surgiu uma festa de última hora, casamento ou formatura? Não se preocupe! Ainda dá tempo de melhorar o aspecto da sua pele. Para recuperar o viço e a hidratação do rosto, alguns passos podem ser seguidos, mas se você ainda não sabe por onde começar, confira abaixo 3 dicas:

1) Limpe! A higienização da pele é fundamental

Antes de começar qualquer cuidado com a pele, é muito importante se assegurar de que ela está devidamente higienizada. Para isso, o ideal é que seja limpa duas vezes ao dia, de manhã e à noite, de modo a evitar o acúmulo de resíduos, como maquiagem e poluição. Então, nada de dormir com o make do dia no rosto! O excesso de sujeira pode levar ao entupimento dos poros, processo que impulsiona o surgimento de cravos e espinhas, além de acelerar o envelhecimento.

Para completar essa etapa do tratamento, esfoliar a pele duas vezes por semana também é indispensável, já que esse procedimento retira as células mortas e estimula a renovação celular. O resultado? Uma pele limpa, iluminada e revigorada!

2) Hidrate! Saiba como recuperar a suavidade da pele

Para recuperar o viço e manter a saúde da pele, investir na hidratação é o segredo. Por isso, é fundamental usar produtos que sejam indicados para cada tipo de pele e área do corpo. E vale lembrar que: sim, até os rostos oleosos precisam de nutrição! Além disso, para impulsionar os resultados, beber muita água é de extrema importância. Esse hábito estimula a renovação de dentro para fora.

3) Proteja-se! O sol pode provocar verdadeiros estragos na sua pele

A proteção da pele é essencial durante todo o ano, não apenas nos dias que antecedem um evento. Isso porque as radiações solares penetram profundamente na pele e causam diversas alterações, do bronzeamento ao surgimento de manchas, podendo resultar em doenças sérias, como o câncer. Para evitar que isso ocorra, mesmo em lugares fechados e em horários menos propícios, a aplicação do protetor solar deve ser contínua. Aposte em um produto com FPS superior a 30 e reaplique-o a cada duas ou três horas.

 

Fonte: dermaclub.com.br

Cosméticos orgânicos

Muito se fala em questões ambientais e, em quase todos os setores, marcas se engajam em causas e lançam produtos com essa responsabilidade social. Seguindo essa tendência, no mercado de beleza, os cosméticos ecologicamente corretos, ganham cada vez mais espaço e adeptos.

A procura pelo consumo de orgânicos tem aumentado, principalmente por pacientes que costumam adotar um estilo de vida mais saudável e sustentável. Outro fato curioso é que, de uns tempos para cá, celebridades adeptas aos orgânicos têm contribuído para impulsionar esse tipo de consumo.

Entre as vantagens dos produtos que não possuem aditivos químicos em suas formulações está o baixíssimo risco de reação alérgica. Já sobre o uso de cosméticos orgânicos como máscara faciais, em conjunto aos principais tratamentos minimamente invasivos, como preenchimento de ácido hialurônico e toxina botulínica A. Não existem restrições, sejam os produtos orgânicos ou não. Apenas respeitar o mínimo de 12h após a aplicação, exceto os filtros solares.

Para quem procura por esses cosméticos, a dica é tirar o foco das farmácias e lojas tradicionais e partir para estabelecimentos de produtos naturais, lojas on-line especializadas e feirinhas de orgânicos, onde geralmente são encontrados.

E já que o tema orgânico ainda confunde um pouco com produtos de outras características, aqui vai uma ajudinha:

Orgânico: tem no mínimo 95% de matérias-primas orgânicas em relação ao total de naturais utilizadas na sua composição.

Vegano: não possui nenhum ativo de origem animal e, no seu processo, também não foi testado em animais.

Natural: tem 95% de matéria-prima natural em sua composição

A importância da sustentabilidade, até quando o assunto é beleza: Sempre que pudermos optar por uma forma de poluir e degradar menos nosso meio ambiente, estaremos preservando a nós mesmos.

 

Fonte: alemdabeleza.com.br

HIDRATAÇÃO + FILTRO SOLAR NO INVERNO: ENTENDA COMO ESSA COMBINAÇÃO PODE AUMENTAR A PROTEÇÃO DA SUA PELE

Sabe-se que tanto o hidratante quanto o filtro solar são indispensáveis para manter a saúde e a beleza da pele, mesmo no inverno. Mas, você sabia que esses dois produtos, juntos, oferecem uma proteção ampla para o corpo e o rosto durante a estação?

Entenda por que a proteção solar também deve ser uma preocupação no inverno

A proteção solar deve ser uma preocupação em qualquer época do ano. Apesar da incidência de raios ultravioletas tipo B, que são os principais causadores de câncer de pele, ser menos no inverno, existem os raios do tipo A, que também são nocivos e possuem alto poder de penetração, causando melanoses solares e fotoenvelhecimento. Mesmo em dias nublados ou na neve, nós estamos suscetíveis aos efeitos da radiação solar. Além disso, os raios ultravioleta em excesso, ao longo dos anos, podem afetar o colágeno na pele, causando flacidez.

Saiba a importância de hidratar a pele no inverno

Durante esta estação, há uma baixa na umidade do ar e o corpo transpira menos. Esses dois fatores, aliados à rotina de banhos quentes e demorados e o uso de sabonetes em excesso removem a oleosidade natural da pele, contribuindo para o seu ressecamento. Por isso, a hidratação é fundamental para evitar coceiras, irritações, descamações e, principalmente, intensificar a barreira de proteção natural da pele.

Por que aliar hidratação e proteção solar no inverno?

Quando a pele está desidratada e a temperatura está baixa, a pele tende a ficar ressecada e, assim, a barreira cutânea fica frágil. “Essa ação deixa a pele exposta à radiação solar, ação de vírus, bactérias e outras doenças, como dermatites e alergias. Dessa forma, quando aplicamos o hidratante com protetor solar, além da pele ficar mais macia e nutrida, ela ganha uma camada extra de proteção contra agentes agressores.

 

Fonte: dermaclub.com.br

MANCHAS VERMELHAS: QUAIS SÃO AS DOENÇAS QUE APRESENTAM ESTA CARACTERÍSTICA NA PELE COMO SINTOMA?

As manchas vermelhas que aparecem na pele podem surgir por diversos motivos, mas, geralmente, estão associadas a doenças como psoríase, micose, dermatoviroses e alergias.

Entenda por que aparecem manchas vermelhas na pele

As manchas vermelhas podem ser as primeiras alterações na pele que sinalizam algumas doenças cutâneas ou sistêmicas. Portanto, se elas apareceram, o primeiro passo deve ser procurar por um dermatologista para avaliação do quadro. Existem diversas causas para esse tipo de mancha na pele, entre as mais comuns, estão:

– Dermatoviroses

Zika e Dengue são exemplos de doenças nas quais as manchas vermelhas podem surgir em todo corpo e ainda são acompanhadas de coceira, assim como a rubéola. Nestes casos, o repouso é necessário – especificamente, a rubéola apresenta risco de contágio para outras pessoas. Assim, o acompanhamento médico é essencial.

– Psoríase

É representada por placas vermelhas, descamativas, de aspecto esbranquiçado e coceira, sendo mais comum em adultos, e não é contagiosa. A dermatologista afirma que para o tratamento dessa doença é necessário uma análise minuciosa, pois cada caso é diferenciado devido às características de cada pessoa.

– Alergias

As alergias podem ter causas variadas e, geralmente, possuem manchas vermelhas como um dos sintomas. Alimentos como amendoim, frutos do mar e corantes, medicamentos e picadas de insetos podem ser responsáveis pelo surgimento de marcas avermelhadas na corpo. Estas lesões podem surgir de forma pontual ou em placas, planas ou em alto relevo. O tratamento varia de acordo com a intensidade e extensão do quadro e, assim, podem ser utilizados corticoides e antialérgicos.

– Micoses

As lesões causadas por fungos, em geral, são vermelhas, com coceira e descamação. No entanto, nem toda lesão é micose. É comum confundir com casos de psoríase, por exemplo. Por isso, é importante consultar um dermatologista e não se automedicar, a fim de investir no tratamento correto.

– Câncer de Pele

Manchas vermelhas também podem sugerir sintomas de câncer de pele, como o carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular ou melanoma. Deve-se ficar atento às lesões que sangram, ficam com irritação persistente ou sofrem mudança do seu aspecto inicial. Esse tipo de mancha costuma aparecer em áreas mais expostas ao sol, como braços, pernas e rosto. O diagnóstico e a abordagem terapêutica, nesses casos, podem ser decisivos no que diz respeito ao tratamento, principalmente, em quadros de melanoma.

É possível prevenir o surgimento dessas manchas vermelhas na pele?

A maior parte das manchas vermelhas aparecem por causas variadas. Por isso, muitas delas não podem ser prevenidas. No entanto, uma vez presentes, devem ser avaliadas pelo especialista, que realizará o diagnóstico, orientando e tratando cada caso da forma correta.

 

Fonte: dermaclub.com.br

QUAIS SÃO OS REAIS EFEITOS DA POLUIÇÃO NA PELE? SAIBA COMO PROTEGER ROSTO E CORPO DOS AGENTES EXTERNOS

Você sabia que, além da radiação solar, a poluição é um dos fatores ambientais que pode causar danos potenciais à pele? Como estamos expostos diariamente a estes agentes externos, é essencial ter cuidados especiais para evitar os seus efeitos – que incluem manchas, perda de tônus e rugas. No entanto, existem muitas dúvidas sobre os reais impactos da poluição na pele.

É impossível proteger a pele da poluição?

A poluição – assim como a radiação solar – faz parte de um grupo de agentes nocivos ao qual estamos expostos todos os dias, e que aceleram o ciclo vicioso do envelhecimento cutâneo por agir de duas formas: aumentam a produção de radicais livres e seus danos, e reduzem as defesas antioxidantes existentes na pele. Atualmente, existem produtos com ação antioxidante, que auxiliam na redução dos radicais livres produzidos pela exposição a esses agentes. No entanto, não conseguimos bloquear o contato da poluição com a pele, mas é possível reduzir os danos causados por ela.

A poluição eletromagnética favorece o envelhecimento da pele?

O contato com a luz visível, emitida pelos computadores, celulares e aparelhos de TV, favorece a poluição eletromagnética, que acelera o envelhecimento precoce. Por penetrar de forma mais profunda na pele, promove uma pigmentação mais difícil de tratar, promovendo o surgimento de manchas.

O uso de antioxidantes e filtro solares são essenciais para prevenir os efeitos da poluição?

A combinação do uso de antioxidantes e filtro solar garante uma proteção completa contra os efeitos da poluição na pele. Isso acontece porque o filtro solar exerce um bloqueio externo para impedir os danos da radiação do sol, evitando o aumento na produção de radicais livres. Porém, o produto protege apenas 55% desses danos, havendo, então, a necessidade de complementar essa ‘barreira’. Quando o antioxidante é utilizado junto com o filtro, a proteção é potencializada, prevenindo o envelhecimento precoce e minimizando os danos da radiação infra-vermelha e poluição.

 

Fonte: dermaclub.com.br

Cuidados de inverno

Com a chegada das temperaturas mais frias, é muito comum que a gente perceba uma vermelhidão na pele do rosto. Isso acontece, por causa do aumento da sensibilidade e do ressecamento nessa região, principalmente, durante o inverno. As baixas temperaturas externas, obrigam o corpo a equilibrar a sua, naturalmente perde-se água e, por esse motivo, a hidratação deve ser intensificada. O que pouca gente sabe, é que, em alguns casos, essa desidratação pode até evidenciar as rugas. A boa notícia é que essa época também é favorável para alguns tratamentos rejuvenescedores.

O fluxo de pacientes que desejam realizar o procedimento de toxina botulínica A e preenchimento de ácido hialurônico costuma aumentar no inverno. Entre os pontos a favor, está a baixa exposição solar que beneficia os resultados. Em geral, não existem contraindicações para realizar qualquer tipo de tratamento nessa época, deve-se evitar apenas procedimentos que costumam deixar a pele muito exposta e tendem a aumentar a sensibilidade, como exemplo: esfoliações.

Se você ainda está se perguntando por qual motivo as indesejáveis ruguinhas ficam mais evidentes: A falta de hidratação, faz com que algumas áreas da face percam o volume e, dessa forma, os sinais ficam mais visíveis. Nesse caso, o preenchimento de ácido hialurônico é o mais indicado, tendo em vista que, além de devolver o volume, a substância é responsável por deixar a pele lisinha e hidratada. O procedimento é feito no próprio consultório e sua duração varia de 12 a 24 meses, de acordo com o metabolismo do paciente e da área tratada.

Quem acha que precisa ficar de molho após realizar os procedimentos com toxina botulínica A ou com ácido hialurônico, pode se despreocupar.  Ambos são minimamente invasivos e possibilitam que os pacientes voltem para quase todas as suas atividades no mesmo dia.

Alguns dos cuidados com a pele durante o inverno podem e devem ser realizados em casa, como, por exemplo: o uso de um sabonete e loção indicados para seu tipo de pele é essencial para a hidratação diária e evita a aparência esbranquiçada. Pessoas com pele oleosas e predisposições à acne devem evitar produtos comedogênicos, que possam bloquear os poros e piorar o aspecto da derme.

Por último, o uso de protetor solar é indispensável em qualquer época do ano, nem pense em abandoná-lo.

Fonte: alemdabeleza.com.br

DESODORANTE: DESCUBRA COMO O PRODUTO AGE NA PELE E OS MOTIVOS QUE O FAZEM EFICAZ OU NÃO

Sabe quando você usa um desodorante e, no final do dia, tem a impressão de que ele não foi eficaz para amenizar odores e suor? Por isso, é importante escolher o desodorante adequado para a sua pele.

Entenda como o desodorante age na pele

É importante entender que o odor característico das axilas não é causada pela transpiração, pois o suor é composto basicamente de água. No entanto, existem bactérias presentes nessa região que realizam a decomposição de algumas substâncias do suor, causando mau cheiro. Dessa forma, a função dos desodorantes é inibir a ação dessas bactérias.

Saiba por que o desodorante pode funcionar ou não

É importante entender que as causas para um desodorante não ser eficaz podem ser diferentes. Pode haver uma infestação de bactérias – a bromidrose, que provoca mau cheiro – ou problemas relacionados à transpiração excessiva – hiperidrose. No entanto, para ambos os casos, a falta de higiene é o principal motivo para desencadear essas características na pele. Os desodorantes não possuem a função de amenizar a transpiração, apenas de conter o mau cheiro, enquanto, para diminuir o suor excessivo devem ser utilizados antitranspirantes.

Veja como escolher o desodorante ideal para a sua pele

É preciso estar atenta à forma como o produto escolhido age. Isso porque algumas pessoas possuem a pele mais sensível e, por isso, devem optar por dermocosméticos sem fragrâncias para evitar irritação. Se você sofre de suor excessivo, prefira antitranspirantes, que mantém o local seco por mais tempo. E, caso perceba aumento na sudorese ao utilizar produtos em creme ou roll-on, escolha versões em spray ou aerosol.

 

Fonte: dermaclub.com.br

POR UM DIA A DIA MAIS LEVE: 6 DICAS FÁCEIS QUE VÃO MELHORAR O SEU RENDIMENTO NO TRABALHO

Ficar oito horas ininterruptas no trabalho, sem nenhuma distração, é praticamente impossível. Além das inúmeras dispersões do próprio escritório, a internet e as mídias sociais dificultam na hora de se manter focado nas tarefas diárias. Para tornar o seu dia mais leve, produtivo e aumentar o bem-estar durante o trabalho, separamos 6 dicas que vão melhorar o seu rendimento. Olha só!

1) Faça atividade física antes de trabalhar

Não há nada melhor para começar o dia bem do que fazer uma atividade física logo pela manhã. Assim, além de se livrar de menos um item da agenda, você vai perceber que a sua disposição e bom humor para encarar o resto do dia também vão ser maiores.

2) Organize o seu dia

Para não se sentir sobrecarregada com as pendências acumuladas, organize o dia por ordem de prioridade das tarefas e seja realista com o que pode ser feito. Dessa forma, você tem a sensação que tem as coisas sob controle – e isso já proporciona um grande alívio!

3) Faça intervalos regulares

Diversas pesquisas apontam que trabalhos intervalados são mais produtivos do que horas ininterruptas de produção. A dica é ter pequenos momentos de relaxamento ao longo do dia para descontrair e se manter mais focado. Vale parar 5 minutos para meditar, olhar o céu ou apenas levantar para pegar um copo d’água.

4) Coma os alimentos certos

Como alimentação e desempenho estão muito conectados, apostar nas comidas certas durante o trabalho fazem toda diferença na sua produtividade. Invista em opções ricas em antioxidantes, potássio e ômega 6 para se manter ativa durante o dia, como banana, frutas vermelhas, nozes, abacate, e, se bater aquela vontade por um doce, o chocolate amargo é uma ótima pedida.

5) Mantenha-se hidratada

A desidratação causa diversos sintomas no corpo, como irritação, cansaço, além de diminuir o desempenho cerebral. Então, para melhorar o seu bem-estar no escritório, tenha sempre por perto uma garrafinha de água.

6) Tenha um trabalho que você ame

Ter prazer com o que se trabalha impacta não apenas a vida profissional, mas também a satisfação pessoal. Assim, você consegue desempenhar a função com mais proatividade e ânimo e enfrenta os desafios que vão se colocar à sua frente com mais disposição, o que aumenta as chances de ser bem-sucedido na sua carreira.

Aproveite essas dicas para ter dias mais prazerosos!

 

Fonte: dermaclub.com.br